10 maneiras de aliviar coceira e outros sintomas da candidíase (e o que pode piorar)

Problema extremamente comum entre as mulheres, a candidíase é causada pela proliferação de um fungo chamado Candida Albicans e caracterizada por sintomas como coceira na vagina, ardência ao fazer xixi, dores nas relações sexuais e corrimento esbranquiçado e coagulado.

Doenças que atacam o sistema imunológico, uso de antibiótico, corticoides e quimioterápicos, relações sexuais sem camisinha, uso de pílula com alto nível de estrogênio, má higiene íntima e umidade excessiva na região estão entre as principais causas da candidíase.

Se você experimenta alguns destes sintomas, precisa procurar um médico para descobrir o tratamento mais indicado, mas, se quiser aliviar os incômodos enquanto não realiza uma consulta e inicia o combate direto ao problema, pode conhecer algumas maneiras simples para driblar a condição:

1. Invista em bebidas com lactobacilos vivos, como o tradicional Yakult, que ajuda na regulação da região íntima. Cuidado apenas para não exagerar na dose para não sofrer com problemas intestinais.

2. Iogurte também é uma boa opção de alimento para regular as bactérias naturais do corpo e, consequentemente, aliviar os sintomas da candidíase.

3. Alguns alimentos podem piorar a proliferação fungicida e prejudicar a proteção da vagina. Para evitar o problema e aliviar os sintomas, conheça 11 alimentos que pioram a candidíase.

4. Apesar de não ser considerada uma doença sexualmente transmissível (DST), a candidíase pode ser transmitida ao parceiro através do sexo sem camisinha. Portanto, evite transar desprotegida neste período.

5. Procure deixar a região íntima arejada, usando calcinhas de algodão e evitando roupas íntimas de tecidos sintéticos, além saias e calças mais larguinhas.

6. Troque os absorventes higiênicos, tanto íntimo quando o tradicional, a cada 4 horas para evitar a proliferação de bactérias e fungos na vagina.

7. Tente ficar mais calma e combater o estresse, já que a condição também pode piorar o quadro de candidíase por afetar o sistema imunológico, desequilibrando a flora vaginal.

Veja sinais que sua vagina dá de que há um desequilíbrio na sua flora vaginal

8. Faça banho de assento com Fogo Rosa, um medicamento vendido em farmácias em envelopes, desenvolvido especialmente para cuidados da vagina e na preservação na flora vaginal.

9. Evite usar por conta própria e sem orientações médicas cremes e pomadas que podem agravar o problema.

10. Passar muito tempo com o biquíni molhado é outro fator que favorece e piora a candidíase. Por isso, não fique mais de 4 horas com a peça úmida.

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