12 coisas que as pessoas fazem na academia (e a gente odeia!)

Deixar os aparelhos suados e gemer alto durante o exercício são apenas algumas das atitudes mais insuportáveis de quem frequenta esses ambientes

1. Ficar no celular enquanto ocupam um aparelho

E treinar que é bom, nada!

2. Deixar os equipamentos todos suados após terminar de usá-los

Além de ser totalmente anti-higiênico, esse hábito é BEM desagradável!

3. Conversar em voz alta como se estivessem em uma festa

Tem gente tentando se concentrar, ok?

4. Pressionar para você acabar logo o exercício e liberar a máquina

“Apenas me deixe sozinha”

Seu professor não ensinou que é preciso fazer o movimento lento e concentrado para ganhar força?

5. Reparar no treino dos outros

Pare de olhar para mim”

Deixa eu sofrer com meus halteres de 2 kg em paz, please?

6. Não revezar o aparelho com os colegas

“Minha preciosa”

~Seje menas!~

7. Xavecar todo mundo

Estou aqui apenas para treinar, entendeu?

8. Terminar o exercício na barra e deixar o peso de 135 kg que estava usando ali mesmo

Infelizmente, (ainda) não tenho os mesmos músculos que você para guardar o equipamento

9. Gemer alto enquanto malha membros superiores

Ninguém está a fim de ouvir seus gritos, ok?

10. Conversar quando você está correndo na esteira

Se eu tivesse fôlego extra, ia gastá-lo aumentando a minha velocidade.

11. Ocupar todo o (pouco) espaço dedicado ao alongamento

Migo, dois corpos podem ocupar a mesma área, viu?

12. Largar a barra ou os halteres com força depois de terminar a sequência

Além de assustar as pessoas, você pode danificar o piso da academia.

 

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