Bebi água com mel e limão todas as manhãs durante um ano… e olha o que aconteceu!

Faz um ano que peguei uma forte gripe e os remédios da farmácia não estavam ajudando. Então, uma amiga me recomendou beber água morna (não quente!) com mel e limão. No começo, tive minhas dúvidas, mas não custava nada tentar. A gripe se foi, mas a bebida acabou ficando e desde então meu organismo mudou quase por completo, de maneira inesperada. Eis as mudanças:

Há um ano não tenho um resfriado sequer. Nem dores de estômago.

Confesso que nunca confiei muito na eficácia dos remédios caseiros. Eu era, digamos, um escravo da farmácia… se me doía o estômago tomava remédios; se me sentia cansado tomava suplementos alimentares. E assim por diante. Porém, no último ano pode-se dizer que eu não espirrei nem uma única vez! Minhas dores de cabeça agora são coisa do passado. O mel e o limão agora são meus companheiros aonde quer que eu vá, mesmo quando viajo. Alguns me olham meio torto por causa disso, mas não importa.

De manhã, não bebo mais café.
E levantar cedo já não é um sacrifício.

Esse meu coquetel de limão com mel me libertou da dependência do café e, por tabela, das dores de cabeça. Agora tenho muito mais energia durante o dia, durmo melhor e até… sorrio pela manhã! Antes, só para abrir os olhos tinha de esperar pelo menos uma hora, e por outras duas horas, andava com ’aquela cara’ de poucos amigos. Agora não! Me sinto muito melhor e minha família percebeu a diferença. Eu literalmente esqueci de quando foi a última vez que me senti estressado da manhã cedo.

O que é melhor, as pessoas ao meu redor também estão mais saudáveis!

Acabei convencendo minha família a seguir meu exemplo. Por isso, a gripe e outras doenças que costumam aparecer em tempo frio não incomodaram a meus filhos, nem minha esposa, nem a mim. Não faço ideia de como funciona o remédio, nem em que parte do meu corpo ele age… só sei que funciona, e isso é fato! Agradeço muito à amiga que o recomendou.

Minha Receita

Para um copo desse coquetel espremo meio limão, acrescento uma colher de mel e misturo com água fervida; depois deixo esfriar. Tomo todas as manhãs logo quando acordo.

Vale a pena dizer que o sabor do coquetel pode mudar a cada dia, dependendo do tipo de limão e de mel. Às vezes é muito cítrico, às vezes muito doce, mas isso não muda nada.

E como funciona? Como eu disse, não sei exatamente… mas o que eu encontrei em sites de medicina na Internet me ajudou a descobrir algumas coisas:

  1. Essa bebida previne contra infecções na uretra

O limão e o mel estimulam o funcionamento do sistema digestivo e hidratam o intestino grosso. O resultado é prevenção contra a prisão de ventre e o aparecimento de cistos. O coquetel é diurético e os médicos dizem que pode prevenir a maioria das infecções que afetam o canal da uretra.

  1. Melhora a digestão

Os ingredientes da bebida ajudam o sistema digestivo. O limão ajuda o fígado a produzir mais enzimas, de maneira que a massa de alimentos é digerida melhor e você consegue absorver mais nutrientes da comida. Por sua vez, o mel tem propriedades antissépticas que protegem contra infecções, além de ajudarem o estômago a produzir mais suco gástrico por meio do qual o organismo eliminará mais toxinas. O resultado é que você poderá controlar melhor seu peso.

  1. Te ajuda a estar sempre saudável e com uma boa aparência

O consumo de limão traz muitas vantagens para a sua pele, além de ajudar a purificar o sangue. A presença do limão no corpo estimula a produção de novos glóbulos vermelhos (as células sanguíneas), assim como a água estimula a produção de colágeno… que você já deve ter ouvido falar, faz bem para a pele.

Em resumo, estou recomendando que você beba isso! Vai te fazer bem e não tem nenhuma contra-indicação. 🙂

Mas caso tenha dúvidas, não custa lembrar, consulte um médico.

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