SAUDE & BEM ESTAR

SAUDE & BEM ESTAR

Sintoma de depressão em animais

Seu pet destrói objetos, está com coceira e lambedura intensa? Esses podem ser alguns dos sintomas de depressão em animais… Fique por dentro! Depressão não dá só em gente Os pets também podem sofrer deste mal e os sintomas não ...

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Dormir com cães e gatos pode causar problemas de saúde

Tratar um bichinho de estimação como membro da família é mais comum do que muitos imaginam. Casais que optam por não ter filhos – ou decidem postergar a chegada deles – ou ainda as pessoas que decidem morar sozinhas, acabam ...

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Benefícios da musculação vão além do corpo definido

O exercício queima gordura, fortalece os ossos e até rejuvenesce Difícil encontrar quem seja fanático por musculação, diferente do que acontece com corrida, natação ou ciclismo, por exemplo. O preconceito contra o treino baseado em repetições com cargas, no entanto, ...

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4 alimentos que vão manter você firme na dieta

Os poderosos aliados vão ajudar você a se manter na linha mesmo com uma rotina ocupada Aposte neles em momentos estratégicos e mantenha sua dieta em qualquer situação: Chocolate 70% cacau Coloque um quadradinho (50 g) na boca e deixe ...

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7 maneiras de melhorar o humor

O que você come faz diferença na hora de se sentir melhor, sabia? Aposte na lista a seguir e veja 7 maneiras de melhorar o humor com alimentos! 1. Para dar mais energia Uma xícara pequena de café é suficiente ...

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Dietas restritivas são as que mais emagrecem?

Muitos acreditam que ficar sem comer, ou comer pouco, em quantidades reduzidas e poucas vezes ao dia, é a melhor maneira de perder peso. Mas iss é um mito!   Além de trazer prejuízos à saúde, existe a dificuldade em ...

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Como seria o visual de alguns de seus desenhos favoritos quando ficassem adultos?

Todos nós fomos criança um dia, e com certeza alguns desenhos ficaram marcados em nossa memória. Na verdade, o desenho animado existia bem antes do cinema, tendo sua origem por volta do século XIX, quando um francês chamado Émile Reynauld ...

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4 Exercícios Para Diminuir Quadril E Culote

Um dos grandes incômodos e queixas de boa parte das mulheres é o quadril largo e os culotes, para isso alguns exercícios específicos ou até mesmo atividades rotineiras são capazes de ajudar a contornar esse problema, reduzindo o tamanho e ...

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Você sabia que 4 em cada 10 tumores podem ser prevenidos?

Uma grande quantidade de pesquisas confirmam que pelo menos 4 de cada 10 tumores podem ser prevenidos, isto pode ser conseguido através de uma alimentação saudável, assim como atividade física constante e o mais importante, visitando o médico e realizando ...

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20 Alimentos que Previnem o Envelhecimento Precoce

Ninguém quer envelhecer rapidamente, não é mesmo? Quanto mais tempo conseguirmos nos manter com aparência jovem, melhor. Hoje é sabido que uma dieta equilibrada diminui em até 80% a mortalidade geral por doenças em geral, ou seja: existe uma relação ...

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