SAUDE & BEM ESTAR

SAUDE & BEM ESTAR

A importância das cores dos alimentos

A qualidade dos alimentos (frutas, legumes e hortaliças) é determinada pela sua textura, cor, viço e brilho. Quando compramos não temos conhecimento de suas origens – Tipo de mudas, uso de pesticidas, qualidade da água e do adubo usados, transporte ...

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Gordura no fígado: quais são os sintomas?

Um estilo de vida pouco saudável, o sobrepeso ou uma alimentação inadequada são, sem dúvida, fatores diretos que ocasionam o temido fígado gorduroso. Os especialistas dizem que essa é uma das doenças mais comuns hoje em dia, e felizmente trata-se ...

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Tratamentos caseiros para acidez estomacal

É cada vez mais comum que pessoas sofram com deste mal, devido ao estresse, a má alimentação e os nervos. Porém, isto não significa que devemos sofrer sem fazer nada a respeito “porque muitos têm isso também”. Portanto, conheça alguns ...

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3 coisas INIMAGINÁVEIS que dão mau hálito e você SEMPRE faz

Problema que atinge mais de 50 milhões de brasileiros, o mau hálito, na maioria das vezes, está relacionado às condições bucais, mas não só. Segundo o dentista Alênio Calil Mathias, presidente da Sociedade Brasileira de Estudos da Halitose (SOBREHALI) as pessoas ...

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Conheça os malefícios do banho muito quente

Tomar banho com água quente pode ser gostoso e relaxante depois de um dia cheio de trabalho. Mas, e aquela história de que banho quente faz mal para pele e cabelos? Saiba quais são os danos que esse hábito pode ...

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Suco emagrecedor de melancia com canela para perder peso rápido

A nutricionista Paula Castilho, da Rede Nação Verde, ensina a preparar uma receita de suco detox para quem quer acelerar o metabolismo e perder alguns quilinhos rapidamente. Os ingredientes utilizados são melancia, que fornece energia e ajuda a emagrecer, limão, que também é potente ...

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Por que sentimos dor nos dias frios? Entenda e saiba evitar lubrificando suas articulações

Você conhece alguém que sabe que vai chover por que os joelhos começam a doer? Pois bem, essa pessoa não é vidente, apenas aprendeu que as temperaturas têm efeitos diretos sobre o corpo. Descubra por que ficamos tão ‘enferrujados’ quando ...

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Seus seios doem ou coçam? Conheça as possíveis causas!

Os seios são muito delicados e qualquer incômodo que sintamos na região deve nos pôr em alerta. A coceira e a dor são sintomas comuns, e podem ser causados por diferentes fatores, porém, independentemente da possível causa destes, é muito ...

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Dores que nunca devemos ignorar

É comum que de vez em quando sintamos dor de cabeça, dor no estômago, dores nas pernas etc. Devido a nossa pressa e as nossas obrigações diárias preferimos tomar algum analgésico para voltar a nossa rotina sem dar muita importância ...

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Chás que diminuem os níveis de açúcar do sangue

Um estudo relizado na China identificou que o chá vermelho tem os mesmos efeitos que um medicamento antidiabético para reduzir os níveis de açúcar no sangue. O chá é um elemento muito arraigado na cultura oriental já há quase cinco ...

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