SAUDE & BEM ESTAR

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A dieta da bala de gelatina

A bala de gelatina inibe a fome e estimula a produção natural de colágeno. Veja como inseri-la no cardápio e emagreça! As balas de gelatina são feitas de colágeno hidrolisado (gelatina farmacêutica). Elas possuem muito mais aminoácidos do que a ...

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Dieta do chá de hibisco elimina até 4 quilos em 15 dias

Mais uma dieta do chá? Sim, mas ela começa com uma notícia surpreendentemente gostosa: o chá de hibisco não é amargo. Tem sabor suave de framboesa – dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários ...

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O que acontece quando você coloca o chá de hibisco na dieta

ão importa o que você faça que a barriguinha continua lá? Nada de desespero, existe uma solução simples para essa teimosa pochete: chá de hibisco. Acha pouco? A gente conta todos os benefícios que a bebida poderosa oferece para o ...

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Conheça os 10 “piores” alimentos para a sua saúde

Você consegue resistir a um delicioso sorvete de massa? E quanto a um cachorro quente? Estes alimentos industrializados são tão gostosos para o nosso paladar que realmente é difícil evitá-los. ?O foco da indústria alimentícia ao produzi-los era o sabor, ...

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Conheça o melhor chá para tomar antes de malhar

O chá de gengibre com laranja é um dos mais diuréticos e é ideal para tomar antes de malhar para aumentar a disposição física e acelerar o metabolismo. Além disso, o chá ativa a função renal, reduz o inchaço nas pernas ...

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Mulheres que não deveriam tomar pílula anticoncepcional de jeito nenhum

Prática e de fácil administração, a pílula anticoncepcional é um dos métodos mais eficazes para prevenir uma gravidez indesejada quando usada corretamente. Apesar da grande variedade de dosagem hormonal presente em cada marca de medicamento, o contraceptivo pode ser contraindicado ...

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Como emagrecer com limão: melhores formas de consumir a fruta detox

Escolha de famosas como a top model Gisele Bündchen, o limão é um ótimo aliado para turbinar a saúde e, de quebra derreter, a gordura localizada. Além de ter boas quantidades de vitamina C e antioxidantes, o limão carrega na ...

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Pílula, injeção, adesivo… Conheça os principais métodos contraceptivos e suas indicações

Veja como é o uso de cada um deles, de quanto em quanto tempo precisam ser administrados e outras questões A pílula anticoncepcional é o método contraceptivo mais utilizado no Brasil: são mais de 100 tipos disponíveis no mercado. No ...

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5 sucos que ajudam a eliminar pedras nos rins

Os sucos são uma alternativa natural para depurar o organismo de substâncias tóxicas, ajudam a eliminar os cálculos nos rins e a evitar infecções. Os rins cumprem uma função muito importante em nosso corpo, pois ajudam a desintoxicar e eliminar ...

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Adeus às dores nas articulações: 5 dicas práticas

Certamente isso já te ocorreu alguma vez, levantar-se pela manhã cansado(a) como se tivesse feito um grande esforço pela noite, é difícil movimentar as mãos e, ao subir as escadas, sente pontadas nos joelhos. Como podemos aliviar a insuportável dor ...

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