SAUDE & BEM ESTAR

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Benefícios da alface para sua dieta

Fibras, vitaminas, minerais e um tiquinho de calorias. Quem foi que disse que a alface é uma verdura sem graça?A alface também é conhecida como amiga da dieta!Já reparou que, sempre que alguém quer falar sobre um alimento insosso, dá ...

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A Verdade sobre as Bebidas Energéticas – Quanta Cafeína tem uma Lata?

O consumo excessivo de bebidas energéticas, especialmente entre os mais jovens, pode acarretar riscos para a saúde. No entanto, boa parte da população desconhece isso. O que dizem os especialistas sobre o abuso destas bebidas? Neste sábado, a Lituânia anunciou ...

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Água com limão: 6 motivos para consumir todos os dias de manhã

Se você está procurando um truque fácil para melhorar sua vida e a saúde em geral, que não procure mais. Beber água com limão como primeira coisa na parte da manhã é uma rotina muito simples de fazer e vai ...

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Como eliminar gordura corporal e ao mesmo tempo ganhar firmeza muscular?

Modo de Preparo Confira Sem dúvidas você já passou por isso em várias ocasiões: conseguiu perder gordura, mas notou que seus músculos pareciam mais moles e que sua pele estava flácida. É algo que não nos agrada e que acaba ...

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Sopa é mais eficaz que suco verde para perder peso no inverno

A moda dos sucos verdes veio para ficar e é excelente alternativa para perder peso de forma saudável e ajudar o organismo na eliminação de toxinas. As bebidas combinam com as altas temperaturas, mas podem acabar perdendo um pouco de ...

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Descubra os sucos que dão uma injeção de bem-estar!

Experimente estas cinco receitas que tiramos da obra O Grande Livro dos Sucos e dê um chega pra lá em males como dor de cabeça, ansiedade e até diabetes… DIABETES Causada pela deficiência de insulina, leva a uma alta taxa ...

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8 sinais na mama aos quais você PRECISA ficar atenta e o que podem ser

Entre todos os tipos de câncer, os tumores na mama são os mais comuns entre as mulheres. A melhor maneira de evitá-los é dar aos seios a merecida atenção, consultando o ginecologista, fazendo exames e mantendo sempre os olhos abertos ...

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Remédios naturais para o suor excessivo

O suor excessivo é chamado de hiper-hidrose, uma doença com causas variadas que pode causar muito constrangimento e dificuldades sociais. As glândulas sudoríparas produzem suor como uma maneira de regular a temperatura do corpo. Assim, toda vez que a temperatura ...

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7 razões para usar a aloe vera para tratar a diabetes

A aloe vera, mais conhecida como babosa no Brasil, é uma planta maravilhosa, com muitas propriedades terapêuticas. É usada como cicatrizante, anti-inflamatório e em muitos cosméticos para embelezar a pele e os cabelos. Suas capacidades hidratantes ajudam a cicatrizar até ...

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Remédio que ajuda a combater as dores causadas pela artrite

A doença que conhecemos como artrite, nada mais é do que a inflamação de uma ou mais articulações do corpo. Ela pode causar muitas dores e atrapalhar o nosso dia a dia, impedindo de nos realizarmos as atividades normalmente, como ...

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