SAUDE & BEM ESTAR

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8 exercícios para ter um abdômen perfeito

Se você quer entrar em forma, mas não sabe por onde começar, realizar estes exercícios para o abdômen. Eles não tomam muito tempo e começam a dar os primeiros resultados em duas semanas, caso você os pratique com regularidade. Anime-se! Nível básico 1. Abdominais ’Borboleta’ Deite-se de costas, dobre as pernas ...

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DIABETES, COLESTEROL, ASMA, ÚLCERA, PRISÃO DE VENTRE… – TODOS OS PODERES DO QUIABO PARA VOCÊ!

Muita gente faz careta quando escuta falar do quiabo. É que a “baba” que caracteriza esse vegetal não é bem tolerada por algumas pessoas. Mas é justamente graças à sua “baba” que o quiabo tem muitas propriedades medicinais. O quiabo, ...

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A INCRÍVEL DIETA DO IOGURTE: EM APENAS 3 DIAS, VOCÊ PODE PERDER ATÉ 4 QUILOS!

Há dietas incríveis que além de eficazes, são totalmente seguras. A que trouxemos neste post é conhecida como “dieta do iogurte”. O interessante é que há muitas versões desta receita. Mas a que vamos mostrar agora é a mais recomendada, ...

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POR QUE VOCÊ DEVE COLOCAR CEBOLA NAS SUAS MEIAS ANTES DE DORMIR? AQUI ESTÁ O MOTIVO!

Pouco se fala dos milagres que a cebola faz no nosso corpo. Mas hoje vamos dar à cebola o espaço que ela merece: o de um alimento poderoso e com incrível atividade medicinal. A cebola é um tesouro da natureza, ...

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Receitas de Suco de Limão para Emagrecer e Perder Peso Rápido!

Tem quem goste, mas nem todos aprovam o sabor ácido e forte. Com uma série de benefícios o limão também é usado para emagrecer. Rico em ácidos, vitaminas e fibras, o fruto é um forte aliado na eliminação de impurezas ...

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Mistério do Triângulo das Bermudas é finalmente revelado pela ciência

Sem dúvida alguma você já ouviu falar sobre o mistério do Triângulo das Bermudas, essa região que fica localizada no Oceano Atlântico, entre a Flórida, ilhas Bermudas e Porto Rico ficou famosa depois de um incidente que ocorreu em 1945, ...

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Eclipse, uma cadela da raça labrador pega ônibus sozinha para ir ao parque

Seattle, EUA, é lá que a cadela Eclipse mora e também é lá, que é frequente ver a cadelinha da raça Labrador pegando ônibus sozinha. Ela sobe no veículo, procura um assento vago e senta comportada, como uma pessoa,  até ...

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12 Famosos Que Souberam Lidar De Forma Genial Com A Presença De Paparazzis

Viver sob a pressão de ser famoso não deve ser fácil, além de julgados por seu trabalho de alto poder influente as celebridades costumam estar sempre sob os olhares das câmeras até quando estão apenas vivendo sua vida pessoal. Já ...

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A melhor maneira de contar a seus filhos a verdade sobre Papai Noel

Para os pais de crianças pequenas, esta época do ano traz à tona a questão do Papai Noel. As crianças devem ser desiludidas do mito o mais rapidamente possível, ou devem ser autorizadas a se divertir com a sua imaginação ...

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10 alimentos que você NUNCA vai conseguir comer se tiver Tripofobia!

Para quem não sabe, Tripofobia é a aversão a conjuntos de pequenos furos em superfícies planas.  Essa faz parte das fobias que são completamente estranhas e que você provavelmente nunca chegou a ouvir falar. Muitas pessoas sentem mal-estar ao ver, por exemplo, fotos ...

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