Couve-flor recheada com MUITO queijo: tão cremosa que você vai salivar só de ver

Saborosa e com aparência que lembra um belo buquê, a couve-flor é rica vitaminas C, B5 e K, além de ser boa fonte de antioxidantes e fibras. O alimento, além de contribuir para a saúde, pode ser considerado um bom amigo da balança, já que, com apenas 25 calorias a cada 100 gramas, ela garante saciedade e contribui para a dieta por diminuir a fome e evitar que você cometa exagero nas refeições.

Versátil, a couve-flor pode aparecer no cardápio em forma de sopa, salada, purê e até mesmo em uma diferente receita com muito queijo. A dica é da blogueira Paula Stephânia que, em seu canal no YouTube, ensina como preparar o saboroso prato. Confira abaixo no vídeo o passo a passo, os ingredientes e o modo de fazer:

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