Da China para você: acalme-se e controle a ansiedade tocando neste ponto da orelha

Hoje você vai aprender algo que pode ser muito útil à sua saúde.

É um ponto na sua orelha que, se for estimulado corretamente, vai lhe proporcionar bem-estar físico e emocional.

Estamos falando de uma terapia milenar.

Ela é conhecida hoje com o nome de auriculoterapia e se fundamenta na medicina tradicional chinesa, que tem mais de 5.000 anos de existência.

Esta terapia estimula pontos da orelha com a finalidade de restablecer o equilíbrio energético do corpo.

Cada ponto ou área da orelha está diretamente relacionado com cada um de nossos órgãos.

O sistema nervoso é responsável por transmitir o estímulo da orelha para o órgão afetado para assim possibilitar a cura.

A medicina chinesa diz que os nossos órgãos têm inteligência própria, essência e autoconhecimento e, por isso, são capazes de curar-se a si mesmos.

O que a auriculoterapia basicamente faz é estimular o órgão afetado para que ele retorne a seu estado de saúde e equilíbrio.

Esta técnica é apoiada pela Organização Mundial de Saúde e oficialmente comprovada.

Portanto, tem fundamentos e bases científicas.

A auriculoterapia, enfim, é 100% comprovada e funciona, podendo ajudar muitas pessoas a aliviar seus problemas físicos e psicológicos.

Agora vamos ensinar você a estimular um ponto muito especial;

O estímulo correto nesse ponto serve para:

– acalmar a mente

– controlar a ansiedade

– aliviar dores de cabeça

– normalizar o sono  

– combater o estresse e a depressão

Como estimular esse ponto?

– Pegue um pedaço de madeira fina como aqueles usados para comer sushi.

– Esculpa a ponta, busque afiná-la, mas tenha o cuidado de deixar a ponta com uma extremidade arredondada (isso para não ferir o ouvido).

– Com um pouco de álcool e algodão, limpe o ouvido na área mostrada no desenho acima (pode ser qualquer orelha).

– Na frente de um espelho, localize o ponto que está detalhado na fotografia.

– Agora, pegue o pedaço de madeira com a ponta redonda e pressione a região do ponto shenmen gradualmente, de forma suave, e vá aumentando a pressão.

Pressione de 30 a 60 segundos.

Recomenda-se estimular esse ponto 3 vezes ao dia, regularmente, para sentir os seus efeitos.

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