Existe uma explicação para você não conseguir dormir direito em ambientes novos

Mesmo quem adora viajar, ficar em hotéis ou mesmo hospedado em casas de amigos pode sofrer com um problema bastante comum: a dificuldade em pegar no sono fora da própria cama. O problema é tão comum que chegou a ser estudado por cientistas que identificou uma explicação que ajuda a entender por que você não conseguir dormir direito em ambientes novos.

Segundo uma pesquisa realizada pela Brown University e divulgada no site “Prevention”, 35% das pessoas têm dificuldade em dormir bem fora de casa e uma análise de ondas cerebrais dos voluntários do trabalho científico realmente apresentou diferenças na hora do descanso em um ambiente desconhecido.

O líder do estudo afirma que o ambiente novo faz com que as pessoas inconscientemente acionem um sistema de vigilância extra para poderem monitorar os arredores e detectar se existe algo de anormal no local, diferentemente do que acontece em um sono no próprio quarto e na cama em que estão acostumadas.

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