Jovem conta como perdeu mais de 70 kg seguindo regras simples

Uma jovem que chegou a pesar 140 quilos mostrou na internet o seu emagrecimento até chegar aos 64 quilos e surpreendeu os internautas. Em pouco mais de três anos, a estudante perdeu mais de 70 quilos.

Em uma publicação feita ontem (29) no Reddit, a jovem identificada apenas como “AvocadoToes”, contou que seu segredo para emagrecer foi seguir simples regras. “Comi menos, me movimentei mais e aprendi a cuidar do meu corpo e da minha mente”, afirma ela.

A sequência de fotos começa mostrando a jovem aos 17 anos, bem acima do peso. Em seguida, outras imagens mostram seu emagrecimento até chegar aos 20 anos de idade.

De acordo com o Mirror, a estudante ainda contou que viu a mãe ter de passar por uma cirurgia bariátrica, mas estava decidida a não passar por isso. “Na minha opinião, o jeito mais fácil de reparar isso é se mover mais e consumir menos, ao invés de ter uma cirurgia invasiva que redireciona o seu sistema digestivo e impede que você coma normalmente por pelo menos alguns meses ou anos”, disse ela.

A transformação da jovem foi bastante elogiada. “Essa é uma mudança incrível, e seu lindo rosto está se destacando agora que a estrutura óssea é visível”, disse uma internauta. “Você está maravilhosa! Parece dez anos mais jovem!”, comentou outro.

Veja a transformação:

Aos 18 anos, com aproximadamente 136 quilos (Foto: Reprodução/Reddit/AvocadoToes)

Aos 18 anos (Foto: Reprodução/Reddit/AvocadoToes)

Aos 19, pesando aproximadamente 113 quilos (Foto: Reprodução/Reddit/AvocadoToes)

 Aos 19 e aos 20 anos (Foto: Reprodução/Reddit/AvocadoToes)

Aos 20 anos, em foto recente (Foto: Reprodução/Reddit/AvocadoToes)

Foto recente do rosto(Fotos: Reprodução/Reddit/AvocadoToes

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