Nariz escorrendo, olho coçando e mais 5 sinais de que seu trabalho te deixa doente

Basta chegar no trabalho para seu nariz começar a escorrer e coçar? Pode ser o escritório que está te deixando doente. O problema tem até nome: é a Síndrome do Edifício Doente, que ocorre em lugares fechados e pode, pouco a pouco, detonar sua saúde.

Estou ficando doente por causa do trabalho?

O termo Síndrome do Edifício Doente foi descrito na década de 70 e faz referência a uma série de sintomas sem causa conhecida, mas que são associados ao ambiente de trabalho. Entre eles:

  • Obstrução e ressecamento da mucosa nasal;
  • Congestão nasal;
  • Olhos coçando e/ou lacrimejando;
  • Tosse persistente;
  • Fadiga;
  • Dor de cabeça;
  • Náusea.

A médica Talita Biassoni, dos laboratórios farmacêuticos Aché, explica que os sinais aparecem algumas horas após a chegada ao trabalho. Mas eles também podem aparecer em outros locais fechados, como escolas, por exemplo.

Janelas abertas são importantes para renovar o ar.

Entre as principais causas estão janelas que ficam sempre fechadas, impedindo a renovação do ar, temperaturas baixas e muita umidade. Tudo isso causa proliferação de mofo e mantém poeira, agentes químicos, bactérias e fungos no ambiente.

Como prevenir?

É preciso que o empregador tenha alguns cuidados com as condições de trabalho, como por exemplo:

  • Manter o ambiente sempre limpo;
  • Manter o ar-condicionado limpo, em temperatura adequada e com a manutenção em dia;
  • Evitar tapetes e carpetes;

O funcionário, por sua vez, pode lavar as vias aéreas com soro fisiológico, que umidifica as mucosas nasais e fluidifica as secreções, procurar manter uma boa postura em frente ao computador, levantar-se algumas vezes por dia e sempre observar sua saúde, tentando identificar causas de problemas e procurando um médico, quando necessário.

Vale também ter uma boa conversa com os colegas e o empregador, a fim de entender o que pode ser melhorado no ambiente de trabalho.

 

Vimos em: bolsademulher.com

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