Nutricionista das famosas ensina suco pós festa que MURCHA inchaço da bebedeira

Festas de fim de ano costumam ser aqueles momentos em que afrouxamos a rigidez da dieta e da reeducação alimentar e nos damos o direito de “enfiar o pé na jaca”, comendo e bebendo como se não houvesse amanhã. No caso das bebidas alcoólicas, é grande a chance de ter sensação de estufamento e azia, além da famosa ressaca. A nutricionista Patrícia Davidson Haiti, responsável pelo cardápio de famosas como Bruna Marquezine e Paolla Oliveira, divulgou em seu Instagram uma receita de um suco detox para anular os efeitos desagradáveis pós festas e dar um “descanso” para o corpo.

Suco pós bebedeira para emagrecer

O suco leva ingredientes como a pimenta caie na, que favorece a boa circulação e, por isso, manda o inchaço embora, além de água de coco, que é um hidratante natural. A couve melhora o funcionamento intestinal, comumente desequilibrado pela ingestão de álcool, e tem efeito detox, ajudando o fígado a “limpar” o organismo.

Ingredientes

  • Uma folha de couve;
  • Uma maçã pequena;
  • Suco de um limão;
  • Salsa a gosto;
  • Uma pitada de pimenta caie na;
  • 200 ml de água de coco.

Modo de preparo

Bata tudo e tome gelado.

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