Receita de suco detox para desinchar a barriga, aumentar saciedade e emagrecer

Os alimentos que garantem a sensação de saciedade são ideais para quem pretende perder peso rápido e com saúde. Uma boa forma de consumi-los é preparando um suco detox. Quem ensina é a nutricionista Cintia Julião, da Rede Mixirica Fast Food de Alimentação Saudável.

Suco detox de abacaxi

Ingredientes

  • 120 g de abacaxi em pedaços
  • 20 g de cenoura ralada
  • 1 fatia de gengibre
  • 3 folhas de Hortelã
  • 5 pedras de gelo

Modo de fazer

Bater tudo no liquidificador e servir. Não é necessário adoçar, mas, caso queira, use dois pacotinhos de adoçante.

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