Se você fizer isso antes de escovar os dentes, você pode poupar tempo na cadeira do dentista. Simplesmente o melhor!

Todo mundo quer ter o sorriso mais branco. Quer seja pelo grande consumo de café, muito chá preto, cigarro, ou simplesmente por causa da higiene bucal inadequada, seus dentes podem se tornar amarelos. Ao invés de pagar caro por um clareamento profissional, há uma maneira mais natural e de menor custo de conseguir o brilho perolado. O segredo é : óleo de coco.

Ele elimina as manchas naturalmente, sem atacar o esmalte do dente. Um dos muitos outros benefícios do óleo de coco: ele refresca o seu hálito.

How to Whiten Your Teeth | Skinny Mom | Where Moms Get The Skinny On Healthy Living

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de óleo de coco natural, prensado a frio.

Como fazer:

Primeiro deixe o seu óleo de coco amolecer um pouco (caso esteja solidificado pela baixa temperatura), até ficar mais líquido. Coloque mais ou menos metade de uma colher de sopa na boca antes de escovar os dentes. Deixe seus dentes em contato com o óleo por 10 a 15 minutos. Se você sentir vontade de cuspir ou engolir, comece usando menos óleo. Depois desse tempo, cuspa o óleo e lave a boca com água. Agora escove os dentes normalmente.

Repita este tratamento até seus dentes alcançarem a brancura desejada.

TO MAKE YOUR TEETH 'SNOW WHITE' -Put a tiny bit of toothpaste into a small cup, mix in one teaspoon baking soda plus one teaspoon of hydrogen peroxide, and half a teaspoon water. Thoroughly mix then brush your teeth for two minutes. Remember to do it once a week until you have reached the results you want. Once your teeth are good and white, limit yourself to using the whitening treatment once every month or two.

Para evitar o excesso de manchas nos dentes, reduza o consumo de café e chá preto e, idealmente, pare de fumar. Também é importante escovar o seus dentes regularmente e totalmente após as refeições.

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