Treinador ensina 3 formas de transformar seu corpo em “máquina de queimar gordura”

Especialista em nutrição avançada com 15 anos de experiência em musculação, Will Detilli ficou famoso na internet por dar dicas de exercícios e surpreender afirmando que é possível emagrecer comendo até mesmo Mc Donald’s.

Em seu canal no YouTube, o treinador ainda ensinou como é possível transformar o corpo em uma “máquina de queimar gordura”. O que você deve fazer, segundo o especialista, é elevar sua Taxa Metabólica Basal. Para conquistar o aumento da taxa, ele aponta três formas: ganhar mais músculos, melhorar o funcionamento do seu corpo e elevar o consumo excessivo de oxigênio no pós-exercício. Confira no vídeo abaixo os detalhes dos ensinamentos do treinador Will Detilli sobre como você pode fazer do seu corpo uma verdadeira máquina de eliminar gordura:

Vimos em http://www.bolsademulher.com

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4 comments

  1. marlene rosa siqueira

    amei as dicas,parabens.

  2. Como faço para ficar com a barriga tanquinho mim ajude

  3. Luely rocha Félix de lima

    Tenho muita barriga, que faço pra eliminar?

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